Если у вас морская болезнь

Если у вас морская болезнь

Недуги, которые связаны с движением, называют кинетозом. Они несут в себе скрытую опасность для человека.
О том, что у нас есть морская болезнь, мы сможем узнать только, если поднимемся на палубу теплохода. Уже через некоторое время нашего путешествия может начать кружиться голова, появится тошнота и слабость. То же может случиться, и когда мы едем в автобусе.
Но опытные туристы уже знают, как справляться с этими симптомами. Оказывается, морская болезнь — не такое уж редкое явление. Во время морских путешествий от нее страдают примерно 7% пассажиров. Все переносят ее по-разному. Одни просто лежат в каюте и мучаются. Больше они ничего не могут делать. Другие начинают много есть, правда это не приносит особой пользы.
Если этот недуг застал вас врасплох, то придерживайтесь некоторых правил. Знайте, что самый результативный метод, который помогает справиться с морской болезнью — это покой. Поэтому примите горизонтальное положение, желательно лечь на бок, закройте глаза. Так как предметы, находящиеся перед вами, наоборот сделают головокружение сильнее. Постарайтесь, чтобы ваше дыхание стало глубоким и ровным. Будет хорошо, если вы выпьете таблетку бонина, аэрона или драмина. На большом судне они есть всегда.
Иногда помогает бокал красного вина. Самочувствия также улучшается, если открыт доступ к свежему воздуху. Однако на палубу лучше не выходить. Достаточно просто открыть иллюминатор. Есть и народные средства, которые помогают справиться с тошнотой. Например, возьмите корочку лимона и положите ее за щеку. Еще один способ – сожмите в зубах кончик спички.
Но есть и более оригинальные методы борьбы с морской болезнью. К примеру, ученые из Швейцарии создали специальные очки. Они советуют надевать их, если началась качка. Очки устроены следующим образом. У них имеются двойные стекла. Между ними находится жидкость. Она создает видимость горизонта. Таким образом, происходит нормализация работы вестибулярного аппарата. Тот отдел мозга, который отвечает за равновесие, просто не обращает внимания на качку. В итоге неприятные ощущения исчезают буквально за несколько секунды.